Toitumisvõimalused on toidutöötlemine teie perekonna värske toidu tootmiseks
Toidukaupade ostmine selle asemel, et osta seda toidupoes, võib olla säästlik ja tervislik viis oma pere toitmiseks. See aitab teil säästa raha, saada treeningut ja siduda oma lähedastega, nagu teie koos söödaks.
Asjad, mida leiate metsa, võivad parandada tavapäraseid toidupoodide ostmisi, näiteks lisada oma pastakarjaseeni seeni või lisada kanaõhtusöögi külge spargel.
Kui arvate, et ei saa sööta, sest te ei ela riigis, ärge heitkegi. Seal on kasvav linnatoidu liikumine ja sa oleksid üllatunud, kui palju võimalusi seal on. Alates kasvanud viljapuudest kuni hävitatud ürdi taimedeni on mitmeid viise toidule süüa värskete puuviljade, köögiviljade ja vürtside lisamiseks.
Algaja Forging
Kui sa lihtsalt hakkad mõtlema toiduvarustuse ideele, võib see olla ülitundlik ja natuke hirmutav. Võite tõenäoliselt muretseda vale seente valimise ja haigestumise pärast. Algajatele on olemas viise, kuidas leevendada toiduvarustust, ilma et oleks vaja muretseda mürgituse pärast.
Üks lihtsamaid toitumisvõimalusi on võililleseemned. Nad on kogu kevadel ja suvel rikkad ja lehed on maitsvad salatites.
Õunapuud ja tsitruspuud on üllatavalt levinud ja puu tihtipeale valatakse ja rikutakse. Otsige oma piirkonnas puud ja viljapuuaed, eriti avalikes parkides või jalakäijate aladel. Nad on küpsed koristamiseks ja saate korvide täitmiseks puuviljaga, teile tasuta. See on tagasihoidlik ja lõbus viis värske toota.
Allpool on näpunäiteid aasta jooksul otsitava toidu kohta.
01. märts
Spargel
Käratõmblused
Chickweed
Dandelionid
Milkweed võrsed
Shaggy Mane seened
Lambad sorrel
Närvilisus
Looduslikud lillad
02. aprill
Spargel
Burdock
Käratõmblused
Chickweed
Dandelionid
Lambsi kvartalid
Milkweed võrsed
Morelis
Plantain
Shaggy Mane seened
Lambad sorrel
Närvilisus
Looduslikud lillad
03 - mai
Spargel
Boysenberries
Burdock
Kirsid
Chickweed
Dandelionid
Vihmajuustad (jaanalinnud)
Karusmarjad
Lambsi kvartalid
Rahapaja
Morelis
Plantain
Lambad sorrel
04 - juuni
Pütkad (juuni lõpus)
Kirsid
Chickweed
Dandelionid
Joonised
Karusmarjad
Lambsi kvartalid
Milkweed lillipungad
Rahapaja
Plantain
Purslane
Vaarikad
Lambad sorrel
05 - juuli
Murakad
Mustikad
Bolete seened
Kirsid
Chickweed
Dandelionid
Eakad küpsised
Joonised
Karusmarjad
Hedgehog Seened
Lambsi kvartalid
Milkweed Puu
Rahapaja
Plantain
Purslane
Vaarikad
Lambad sorrel
06. august
Õunad
Murakad
Mustikad
Bolete seened
Buffalo Marjad
Kirsid
Chickweed
Põõsad
Krabiõunad
Dandelionid
Eakad küpsised
Inglise pähklid
Joonised
Karusmarjad
Hedgehog Seened
Küüslaugad
Lionien Mane seened
Rahapaja
Plantain
Pine pähklid
Purslane
Vaarikad
Lambad sorrel
Looduslikud viinamarjad
07. september
Õunad
Murakad
Mustad pähklid
Bolete seened
Buffalo Marjad
Chanterelle seened
Kastanid
Chickweed
Põõsad
Dandelionid
Eakad küpsised
Inglise pähklid
Joonised
Gingko pähklid
Hedgehog Seened
Woodsi seente kana
Lionien Mane seened
Rahapaja
Pine pähklid
Plantain
Prikk pirnid
Rose puusad (pärast esimest külma)
Shaggy Mane seened
Lambad sorrel
Looduslikud viinamarjad
08 - oktoober
Rasvad (tuleb leakida)
Õunad
Mustad pähklid
Bolete seened
Chanterelle seened
Chickweed
Kastanid
Krabiõunad
Dandelionid
Inglise pähklid
Gingko pähklid
Hedgehog Seened
Woodsi seente kana
Lionien Mane seened
Rahapaja
Persimmons
Plantain
Prikk pirnid
Rose puusad (pärast esimest külma)
Shaggy Mane seened
Lambad sorrel
Looduslikud viinamarjad
09 - november
Kastanid
Krabiõunad
Gingko pähklid
Woodsi seente kana
Pekanipähklid
Persimmons
Lambad sorrel
10. detsember
Märkus. See on Põhja-Ameerika üldine saagikoristus. Saagikoristus võib oma piirkonnas veidi erineda