10 võimalust süüa vähem

Toitumine võib olla tõeline hoolitsus, kuid arve? Mitte eriti. Nii et tegema midagi selle kohta. Siin on kaheksa lihtsat strateegiat, mida saate vähem süüa kasutada.

  • 01 - jagage söögikorda

    Restorani portsjonid on tihtipeale suured, nii et kaaluge roogi jagamist kellegagi teie lauaga. Kui palute, paljud ettevõtted isegi jagavad oma tellimuse kahe plaadi vahel, enne kui nad need teile välja viivad (mõned isegi panevad mõlema plaadi täispikkuses küljed).

    Ja kena boonus: söögikordade jagamine tähendab vähem kaloreid ja rasvasid grammi, mis lööb teie vöökohta.

  • 02 - jooma tasuta

    Joogid võivad teie vahekaardile tõesti lisada, eriti kui te joote midagi, mille eest tasub klaas. Selleks, et teie kontroll oleks võimalikult lahja, võib tellida vett (peaaegu alati tasuta) või valida tasuta täidisega joogi - sooda, kohv, jää tee jne. Seda alkohoolset jooki ilma selleta ei saa teha? Telli üks klaas. Seejärel hoidke ülejäänud sööki veega.
  • 03 - otsige kuponge

    Kupongid pole mitte ainult toidukaupade jaoks. Looge oma kohaliku ajalehe ja rämpspostitajate kaudu ja leiate tõenäoliselt palju restorani kuponge . Osta-üks-ühe-tasuta pakkumised võivad söömise hinnaga kaasa tuua suured mõtisklused, nii et need on otsimootori väärt. Veelgi rohkem kokkuhoidu kaaluge koolikupongiraamatust investeerimist, kui need on teie piirkonnas saadaval, ja kontrollige, kas teie lemmik restoranides on lojaalsusprogramm, kus saate kupongi hankida või tasuta teenida.
  • 04 - minna väikelastele

    Paljudel ettevõtetel on spetsiaalsed ööd, kus lapsed saavad täiskasvanute ostmisega tasuta süüa . Tehke vähe uurimistööd, et leida restorane oma piirkonnas, kus seda tehakse, ja võite kärbida oma söögi hinda poole võrra (või rohkem) - nüüd on see kindel, et teid ja lapsi õnnelik.
  • 05 - lõpeb õhtusöögi

    Ei, ma ei väida, et te jätaksite õhtusööki täielikult, kuid ma soovitan, et te kaaluksite õhtusöögi välja jätmist. Õhtusöögi ajal söömine on sageli palju kallim kui lõuna ajal söömine - isegi kui menüüd on samad toidud. Tehke lüliti päeva keskmisele toidule ja vältige kõrgemaid hinnasilte ja tõenäoliselt ka rahvahulka.
  • 06 - tellimine telefoni teel

    Kui see meeldib restorani söögiks, mida te ihaldate, mitte restorani kogemusi, saate vähendada oma kulusid, kui tellite toitu minna. Paljud restoraniketid pakuvad nüüd autopassi teenust, mis muudab teie lemmiktoitude hõlpsaks liikumiseks võimaluse. Kuidas see sulle raha säästab? Võrdlusest lahkumisel saadud kogemustest võite juuksekarjääri täielikult vahele jätta ja vältida ka tipu maksmist - 15-protsendiline kokkuhoid iseenesest.
  • 07 - Osta soodushinnaga kingituste sertifikaate

    Osta soodushinnaga kinkekaarte või kinkekaarte oma lemmik restoranidele Kinkekaardid vanaema või tegeleda saidi, nagu Groupon.
  • 08 - olge fänn tüdruk või poiss

    Registreeruge fänniklubidesse oma lemmik restoranides ja sageli võite registreerumisel kupongi tasuta sissepääsuärisse või magustoidu saata, pluss tasuta eine teie sünnipäeval ja teie registreerumiskuupäeva aastapäeval. Lisaks saate kogu aasta jooksul palju kuponge.
  • 09 - Registreeruge sünnipäeva klubidele

    Mõned restoranid annavad automaatselt oma sünnipäevaks tasuta eine, kui registreerute oma fännklubi või uudiskirja, teistel on eraldi sünnipäevaklubi, mille peate registreeruma. Mõlemal juhul veenduge, et registreerite kõik sünnipäeva toiduabipaketid, millele teil on õigus.