Odav ja lihtne variant värske hinge jaoks
Söögisoodat
Lisage poole küpset klaasi sooja veega poole küpset küpsetuspiraali ja kasutage seda küpsetamiseks. See on kiire lahendus halvimal juhul halb hingeõhk.
Võite igal hetkel värskelt valmistada küpsetatud söögisoodust või segada kolme või nelja päeva jooksul. Pärast seda ajavahemikku on see tõenäoliselt langenud naatriumkarbonaadile, mis on ikkagi OK, kuid ei tasakaalusta nagu uus loputus.
Söögisooda ja soola suupuhastus
Riiklik vähiosakond soovitab seda kasutada suuveena, mida kasutada iga kolme tunni tagant inimestele, kellel on keemiaravi tõttu suu kuivus ja maitse muutused. Segage kokku 1 tassi sooja vett, 1/4 tl söögisoodat ja 1/8 tl soola. Pärast seda, kui see on suu lähedal, loputage suud tavalise veega. Kõigi kemoteraapiast tingitud või mitte, võib see olla suuvee hea, kui teil on haavandid, valulik kummikommid jne.
Miks see töötab
Söögisoodat neutraliseerib teie suu lõhnad, mitte lihtsalt nende katmiseks. See on leeliseline pH, mis tasakaalustab teie suu bakterite poolt toodetud happed ja happelised joogid nagu sodasid ja kohvi.
Kasu
- Odavamad: söögisoodat on määrdunud odavalt, ja sul on tõenäoliselt mõni teie sahver. Võite isegi kasutada kasti, mis on oma külmkapis kümme kuud kuus. Selle kasutamine suuveena on suurepärane võimalus selle välja visata.
- Puuduvad karmid kemikaalid, kunstlikud värvid või lõhna- ja maitseained: teate, mis on teie söögisoodat sisaldav suupesu, kuigi võite tunda mõnda ostetud suupesu sisalduvat koostisosa ja nende mõjusid.
- Puudub tugev maitse: mitut liiki suuvee ületäielik maitse võib olla ebameeldiv, eriti kui teil on keemiaravi või raseduse ajal maitset.
- Alkoholivaba: paljud suuvee kaubamärgid sisaldavad alkoholi. Seda võite soovida vältida, kui teid elate või elate leibkonnas teiste inimestega, kellel võib esineda minev või praegune alkoholiprobleem.
Näpunäited
- Hoidke söögiriistad oma rahakoti või portfelli ja võite isegi hingeldama käigu ajal. Märgistage see kindlasti nii, et te ei pea seletama valget pulbrit, mis võib mõne muret ärritada. Teil võib ikkagi mõni selgitus teha.
- Kui jätate poest väljaostetud suupesu maitseks, lisage piparmündiõli tilguti mantlist maitse jaoks.
- Kui eelistate suurte partiide valmistamist, keetke oma vesi ja lisage söögikartuli tass iga kaheksa untsi kohta. Hoida steriilses mahutis.